Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 77,81g | Karb: 101,97g.
Makan Pagi: Томин Хлеб Батон Нарезной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Творог 15%, Heinz Соус Шоколадный, Амка Молоко 3,2%. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Русский Хлеб Хлеб Русский, Авокадо Авокадо, Carlsberg Пиво. Camilan/Lainnya: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|