Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1973 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 144,76g | Karb: 199,71g.
Makan Pagi: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Курага, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|