Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2140 kkal
|
Lemak: 129,89g | Prot: 126,04g | Karb: 122,44g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Большая Кружка Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Абрикосовые Косточки, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Milka Milka Bubbles Кокос, Свинина Запеченая, Пюре из цветной капусты, Свекольник. Makan Malam: Кубаночка Зелёный Горошек, Sebastian Guerola Оливки Гордаль с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица, Пюре из цветной капусты, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Изюм, Яблоко Зеленое, На здоровье Молоко Детское 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|