Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 144,59g | Karb: 106,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яичный Белок, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Яйцо. Makan Siang: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Лакт Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|