Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1468 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 125,78g | Karb: 81,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Курильский Берег Горбуша Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Malam: Лосось. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Royal Forest Какао Тертое, Vegan Food Какао-Масло, Хуторок Творог 5%, Окей Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|