Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1007 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 134,60g | Karb: 53,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, SPAR Фасоль Красная Натуральная, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Smart Капуста Цветная Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|