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Guten Morgen meine Lieben 🥰 so Zug soll wieder fahren , bin mal gespannt 😬
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
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102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
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1018 kkal
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Lemak: 28,32g | Prot: 57,19g | Karb: 138,59g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot. Makan Malam: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Aldi Paprika Rot, Ja! Hackfleisch, Gemischt. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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