Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
699 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 57,98g | Karb: 46,28g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста без Сахара, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Blue Dragon Сыр Тофу, Оливки, Чука, Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|