Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 94,27g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Mmilk Lactose Free Low Fat, Avocado, Ryvita The Original Crispbread, Egg. Makan Siang: Agnesi Penne Durum Whole Wheat, Кур запеканка с грибами 9 фев, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Cucumber. Makan Malam: Bell Peppers, Кур запеканка с грибами 9 фев, Окей Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Cherry Tomatoes, Ашан Огурец. Camilan/Lainnya: Apple, Yoghurt Caroline Low Fat, Raspberries, Ryvita The Original Crispbread, Philadelphia Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|