Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2594 kkal
|
Lemak: 128,77g | Prot: 98,31g | Karb: 264,78g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Grassan Сыр с Черемшой , Омлет с Молоком. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Makan Malam: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарины, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Слата Торт Баунти, НЕВА Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|