Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1026 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 67,95g | Karb: 113,28g.
Makan Pagi: Арахис, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Белковое Пироженое. Makan Siang: SPAR Голубцы Ленивые, Магнит Редька Зеленая, Помидоры. Makan Malam: Steel Power Long Casein, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|