Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1933 kkal
|
Lemak: 104,04g | Prot: 62,70g | Karb: 185,66g.
Makan Pagi: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Кофе, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Славянка Золотой Степ (50г), Красная Цена Булочка Сдобная, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Camilan/Lainnya: Melanie Шоколад Элитный Горький 92%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|