|
重50.8脂31.3水50.3
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
997 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 52,50g | Karb: 100,45g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮奶. Makan Siang: 水煮蛋, 番茄, 青花菜, 花椰菜, 酸辣土豆絲. Setelah Makan Siang: 櫻桃. Makan Malam: 蛋炒飯, 豆花, 泰山 花生仁湯, 涼拌黃瓜, 小魚乾, 豆干, 青椒肉絲. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|