Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
787 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 77,34g | Karb: 27,77g.
Makan Pagi: Costco 蘿蔓心, 健康廚房 經典凱薩醬, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 菠菜, 雞肝, 白切雞. Camilan/Lainnya: 新東陽 蜜汁豬肉乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|