Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1569 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 62,22g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Dare Breton Multigrain Crackers. Makan Siang: Kirkland Signature Pesto Sauce, Beef, President's Choice Strawberry Whole Grain Cereal Bar, Noodles. Makan Malam: Pizza with Meat, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krazykat2
|