Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 75,84g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Makan Siang: Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Makan Malam: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Eisbergsalat, Wiener Schnitzel. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
200 kkal
|
Latihan:
Gehen - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😊...nur weiter so...der Anfang ist gemacht 🤗💪💪🍀
11 Feb 20 oleh anggota: Tigalillie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arturmaier
|