Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1811 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 60,75g | Karb: 222,49g.
Makan Pagi: Melón , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tía Rosa Conchas, Nata Don Javier, Nescafé Clásico. Makan Siang: Tiramisu, Ciruela, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Heinz Sweet Relish, Pecho de Res, Bimbo Bollos Artesanos , Domino's Pizza Pizza Mexicana , Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Domino's Pizza Pizza Honolulu (Grande). Makan Malam: Marinela Canelitas (10g), Pan Dulce, Kellogg's Corn Flakes, Sello Rojo Leche Light. Camilan/Lainnya: Nature Valley Barra de Granola . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|