Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 26,74g | Karb: 144,21g.
Makan Pagi: Banana Prata, Queensberry Geléia de Amora, Wickbold Pão de Forma. Makan Siang: Panqueca de Carne Moída. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café com Leite , Café, Tachão Bananinha com Canela. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|