Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
2474 kkal
|
Lemak: 94,88g | Prot: 124,44g | Karb: 284,00g.
Makan Pagi: San Rafael Jamón de Pavo Real, Jengibre, Ajo, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Golden, Plátano. Makan Siang: Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco. Makan Malam: Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel, Sánduche de Jamón y Queso. Camilan/Lainnya: Sabritas Papas Original, Holanda MAGNUM DOUBLE CARAMELO. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|