Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 57,78g | Karb: 134,38g.
Makan Pagi: Cheese Pizza. Makan Siang: Bevelini Roasted Red Peppers, Cooked Lentils. Makan Malam: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Italian Prosciutto, Broccoli Soup. Camilan/Lainnya: Co-Op Mini Ring Doughnuts, Gelatelli Mini-Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nicely going down, well done 👍🏼🤗
11 Feb 20 oleh anggota: bubblegum14
|
11 Feb 20 oleh anggota: Cocco007
|
Slowly but I'm doing my best 😋
11 Feb 20 oleh anggota: Cocco007
|
It's working keep doing what you're doing 🤗👍🏼
11 Feb 20 oleh anggota: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocco007
|