Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 62,19g | Karb: 70,64g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Makan Malam: Яичный Белок, Хуторок Творог 5%, Окей Манго. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Royal Forest Какао Тертое, Vegan Food Какао-Масло, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|