Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1672 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 120,96g | Karb: 147,85g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, President Queijo Mussarela, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Ovo, Seara Peito de Frango Defumado, Itacolomy Manteiga com Sal. Makan Siang: Betânia Creme de Leite, Fugini Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pink Feijão Preto. Makan Malam: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Marilan Magic Toast, Polenghi Molho Sabor Cheddar, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. Camilan/Lainnya: Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Clara de Ovo, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|