Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1721 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 82,02g | Karb: 168,95g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агуша Сок Грушевый Осветленный, Санта Бремор Морской Коктейль. Makan Malam: Макфа Вермишель Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Camilan/Lainnya: Valio Сыр Чеддер, Банан, Апельсин, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulan2
|