Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 67,58g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо Куриное, Лаваш из Цельной Пшеницы . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Макфа Крупа Пшено. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|