Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
2138 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 114,91g | Karb: 245,96g.
Makan Pagi: Wasa Müsli Gourmet, Gekochtes Ei, Butter, Leerdammer Leger Caractere, Aldi Gourmet Rohschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Mandeln, Banane, Leinsamen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Makan Malam: Cocktailtomaten, Krautsalat, Gemischter Salat, Rote Paprika, Knorr Chili Sauce, Gouda, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|