Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1222 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 68,43g | Karb: 136,15g.
Makan Siang: Netto Geflügelwiener, Milkana Gouda Leicht, Karotten, Pellkartoffeln. Makan Malam: Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Activia Pfirsich-Maracuja, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Mehrkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Senseo Cappuccino Choco, Quarkbällchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|