Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1374 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 139,17g | Karb: 122,56g.
Makan Pagi: Каждый День Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сырники Домашние, Каждый День Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Клементины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|