Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
2115 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 57,39g | Karb: 266,37g.
Makan Pagi: Nescafe 2'Si 1 Arada. Makan Siang: Su, Su, Ispanaklı Börek. Makan Malam: Su, Yayla Yayla Çorbası , Kısır. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan her şey mümkün
|