Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1138 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 63,91g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Andros Compote Pomme Allégée, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Fruit de la Passion. Makan Siang: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Monoprix Feta, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Avocat, Charal Steak Haché 5%. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Pad Thai. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|