|
вес не очень хочет уходить
ОТ 100
ОГ 83
ОпГ 68
ОТ 62
ОБ 99
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 139,03g | Karb: 112,39g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Лакоме 7 Злаков, Романов Луг Творог "Мягкий Нежный" 5%, Global Village Кукуруза. Makan Malam: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яичный Желток, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|