Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 64,70g | Karb: 106,54g.
Makan Pagi: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Nordic Овсяная Каша, Nutiva Кокосовое Масло. Makan Siang: 4 Сезона Летние Овощи, Мясновъ Баранина с Восточными Пряностями. Makan Malam: Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Апельсин, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|