|
Tour de ventre 86cm
Tour de hanche 101 cm
Tour de cuisses 61 cm
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
674 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 29,51g | Karb: 102,42g.
Makan Pagi: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Taillefine Yaourt Chocolat, Ratatouille Maison, Marque Repère Jambon Supérieur . Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes, Oranges, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|