Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1734 kkal
|
Lemak: 83,34g | Prot: 143,05g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Aldi Mozzarella, Apfelsinen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gekochtes Ei, Peperoni, Kirschtomaten. Makan Siang: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Makan Malam: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|