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Eigentlich trage ich hier nur jeden 2 - 3 Tag mein Gewicht ein... Aber so was sieht man ja gerne😎 etwas müde sitz ich nun in der Arbeit (kleiner wollte ab halb 5 einfach nicht mehr schlafen🤔😅) hoffe, dass es schnell Mittag wird🙈🙈🙈 habt alle einen schönen Tag ♥️
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
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1814 kkal
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Lemak: 77,17g | Prot: 87,51g | Karb: 187,13g.
Makan Pagi: Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Makan Siang: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Camilan/Lainnya: Lambertz Nussecken. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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