Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
2213 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 160,84g | Karb: 218,02g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Европа Медовик ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Европа Торт Сириус ПП, Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|