Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1479 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 105,95g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Авокадо, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Кускус. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Свинина Тушеная, Киви. Camilan/Lainnya: Merci Конфеты, Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|