Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1244 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 159,41g | Karb: 68,65g.
Makan Pagi: Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Setelah Sarapan: Яблоко Зеленое. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Setelah Makan Siang: Курага, Promo Marka Чернослив, Добродия Овсяная Мука, Білоцерківський Творог 5%. Makan Malam: Брокколи на Пару, Тилапия. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzalimka
|