|
Нормальный ход)
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 36,82g | Karb: 109,89g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Плов со Свининой. Makan Siang: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex-battery
|