Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 51,11g | Karb: 89,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Makan Malam: Чебурек. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puzzliki
|