Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 85,65g | Karb: 261,32g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Aguacate, Lidl Pan de Centeno. Makan Siang: Plátano, Aguacate, Lomo de Cerdo , Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Auchan Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Sopa de Miso, Soubry Fideos Chinos. Camilan/Lainnya: Fresas, Plátano, Alpro Yogur Natural con Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NiaDuke
|