Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 108,50g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: Mandeln, Cappuccino, DM Sportness Eiweiß 50%, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Brotland Dinkel Schnitte. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Cappuccino. Makan Malam: Milbona Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Hähnchen Mini Steaks, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Storck Super Dickmanns, Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|