Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 76,41g | Karb: 138,31g.
Makan Pagi: Natural Happiness Noix de Pécan, Naturela Oup Cacao, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Poires, Pommes, Damiano Purée D Amande Blanche, Malo Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Flocons D’Avoine , Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf. Makan Siang: Tomates Cerises, Better Snexx Chips Hummus, Champignons, Potiron, Florette Batavia, Carrefour Veggie Falafel, Spanico Pois Chiche, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Florette Batavia, Melbio Farine T80, Oignons, Oeuf (Entier), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Camilan/Lainnya: Bodymass Protein Bar, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|