Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 35,92g | Karb: 107,43g.
Makan Pagi: Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сибирская Губерния Хлеб. Makan Siang: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Ратибор Малина Варенье . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|