Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2013
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 67,36g | Karb: 132,52g.
Makan Siang: Fried Floured or Breaded Fish. Makan Malam: Tomatoes, Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Tea (Brewed), Wheat Bran Bread, American Cheese, Water, Milk (Nonfat). lagi...
|
|
2915 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauragiselle90
|