Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,2 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1591 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 121,98g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli. Makan Siang: Ponnath Schinkenbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Meine Metzgerei Bierschinken, Kemper Schinkensülze mit Champignons , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|