Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1827 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 120,51g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|