Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1679 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 116,54g | Karb: 148,38g.
Makan Pagi: Мандарины, Варенье, Granola Lab Гранола Ореховая, Избенка Йогурт 2,5%. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Капуста Квашеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Варенье, Granola Lab Гранола Ореховая, Простоквашино Творог 15%. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Paul Круассан Классический. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|