Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1591 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 116,83g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Амка Молоко 3,2%, Heinz Соус Шоколадный, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Петруха Филе Грудки, Шампиньоны в Сметане. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Русский, Carlsberg Пиво, Чахохбили из Курицы, Шампиньоны в Сметане. Camilan/Lainnya: Томин Хлеб Слойка с Вишней, KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80, Fitness Formula Omega 3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|