Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 69,14g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Сыр Сулугуни, Яблоко, Скатерть-Самобранка Ассорти из Корнишонов и Помидоров Черри, Грудка Индейки. Makan Malam: NL International Energy Pro Multi Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|