Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 86,58g | Karb: 84,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, JLC Сметана 15%, JLC Творог 5%, Блины ПП. Makan Siang: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Овсяное Печенье ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|